Ich wiederhole mich: Da mir Laufen in der Stadt derzeit viel zu dicht ist, lauf ich auf dem Laufband im Büro. Und da hab ich heute Mittag die 10k erstmals heuer in einer 42er bewältigt. Ich sag mal: 41er geht wohl auch noch, dann wird aber eng, da müssen ein paar Kilo runter.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:42:52
Distanz: 10 000
Pace: 04:17
km/h: 14.01

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 144,670 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,41 km, ein Plus von 411,03 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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