13.08.2016, 1366 Zeichen

Recherchieren würde eigentlich zu meinem Medien-Job gehören. Hab ich aber zu schlampert. Jedenfalls wollte ich Carola Bendl-Tschiedel bei ihrem Geburtstagslauf die Ehre erweisen, weil ich ja was in Richtung von Hütteldorf nach Heiligenstadt gelesen hab. Na gut, dachte ich, das ist auch für einen Hobbyläufer wie mich geschenkt, U4 entlang irgendwie mit kaum Höhenmetern. Da bin ich dabei. Zeitfenster hat auch gepasst. Blöderweise hatte ich das Kleingedruckte nicht gelesen: Da gings ja nur bergauf/bergab, was für mich Flachlandei sehr anstrengend war. 

Die Truppe ist fast 52km gelaufen, ich bin eh erst bei der Hälfte rein und dann nach 13 gemeinsamen Km wieder ausgestiegen, rauf auf den Exelberg in nicht-ohne-Tempo war mir einfach too much, geb ich zu. Da fehlt mir viel bis alles. Wurden dann gesamt 19k. Aber Spass? Ja, Spass hats trotzdem gemacht. Sehr.

Alles Gute Carola nochmal!

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:07:14
Distanz: 19 050
Pace: 06:40
km/h: 9.00

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 119,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,163 km, ein Plus von 8,84 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 8,419 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

 

 

 

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Bildnachweis

1. Carola vorne, der Twinni hinten ich (Bild geklaut)

2. Schauen Ausblick

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6. Die Garmin von Martin Tschiedel zeigte eine ausführliche Aktivität als meine http://www.runplugged.com/app an

7. Carola hatte schon 26k, ich noch null   >> Öffnen auf photaq.com

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Carola vorne, der Twinni hinten ich (Bild geklaut)

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