24.04.2022, 803 Zeichen
Am wichtigsten ist mir, dass der Puls wieder etwas runter geht. Bin heute, zu Mamas 79er, zu den Eltern gelaufen und hab ein bissl einen Umweg gemacht, weil es halbwegs gut gegangen ist. Nach 14k bin ich aber ziemlich platt noch. Aber es wird. Knie spinnt derzeit nicht, dafür die Ferse ein bissl.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:08:09
Distanz: 13 960
Pace: 04:52
km/h: 12.33
Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 109,420 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,559 km, ein Plus von 43,90 Prozent gegenüber dem März, als Christian 3,168 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Wiener Börse Party #697: Kleiner Verfallstag beim ATX, grosser Verfallstag bei Crowdstrike, Do&Co mutig und wir geprinted
Aktien auf dem Radar:Warimpex, Bawag, FACC, Austriacard Holdings AG, Lenzing, Polytec Group, Telekom Austria, Österreichische Post, SBO, CA Immo, Wienerberger, Zumtobel, DO&CO, Palfinger, ams-Osram, AT&S, Cleen Energy, Wolftank-Adisa, Oberbank AG Stamm, Wolford, Agrana, Amag, Erste Group, EVN, Flughafen Wien, Immofinanz, S Immo, Uniqa, VIG.
Gold & Co
Gold & Co. ist ein österreichisches Familienunternehmen und blickt auf eine über 130-jährige Familientradition in der Goldschmuckerzeugung und dem Handel von Gold- und Edelmetallen zurück. Gesellschafter und Geschäftsführer Walter Hell-Höflinger ist seit mehreren Jahrzehnten in der Edelmetall-Branche tätig und allgemein beeideter und gerichtlich zertifizierter Sachverständiger für Edelmetalle und Europäischer Gemmologe (FEEG).
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A2U2W8 | |
AT0000A3C5D2 | |
AT0000A3BPU8 |
136. Laufheld Online Workout für Läufer
0:00 - Start des Workouts / start of workout -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mehr Infos und Einblicke findet ihr auf...
Federico Renzaglia
Bonifica
2024
Self published
Walker Evans
Many are Called
1966
Houghton Mifflin
Shōji Ueda
Brilliant Scenes: Shoji Ueda Photo Album
1981
Nippon Camera
Ed van der Elsken
Liebe in Saint Germain des Pres
1956
Rowohlt