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Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Andreas GehrkeLaufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30.04.2022, 803 Zeichen
Am Wochenende sind die Läufe nicht so reingepresst und da fühl ich mich viel wohler. Heute schöne 13 Kilometer in Pace 5:01 . Im Ohr hatte ich u.a. den unlängst aufgenommenen Podcast mit Christian Friedl vom SV Essling, er war also indirekt mit. https://sportgeschichte.at/sportwochepodcast_spotify
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:05:16
Distanz: 13 030
Pace: 05:00
km/h: 12.00
Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 134,040 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,468 km, ein Plus von 41,02 Prozent gegenüber dem März, als Christian 3,168 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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