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Recht schnell trotz Übergewicht-Status (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Magazine aktuell


#gabb aktuell



13.01.2021

Nach einem eher durchwachsenen Vormittag (zu viele Telefonate und Telefonie-Wünsche, dabei bin ich ein Mailer ...) habe ich mich aufs Technogym gewagt. Ging sehr gut, es wurden 7,5k in 4:11 Pace, gesamt 31:23 Minuten, recht schnell für die Tatsache, dass ich zur Zeit um 5 Kilo zu viel auf den Hüften habe.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:23
Distanz: 7 500
Pace: 04:11
km/h: 14.34

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 97,610 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,508 km, ein Plus von 7,96 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,955 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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Die Mayr-Melnhof Gruppe ist Europas größter Karton- und Faltschachtelproduzent. Das Unternehmen konzentriert sich konsequent auf seine Kernkompetenz, die Produktion und Verarbeitung von Karton zu Verpackungen für Konsumgüter des täglichen Bedarfes. Damit wird ein langfristig attraktives und ausgewogenes Geschäft mit überschaubarer Zyklizität verfolgt.

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