Heute mal eine etwas längere Einheit (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

So weit bin ich seit 2 Monaten nicht gelaufen, weil zuletzt doch eher auf dem Laufband unterwegs. Bemerkt hab ich, dass die schnellen Einheiten auf dem Bandl automatisch auch für schnelleres Tempo draussen sorgen. Und, dass ich wieder mal ein Gewandproblem hatte. Zu warm angezogen. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:17:04
Distanz: 16 290
Pace: 04:43
km/h: 12.72

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 16,290 km gelaufen, im Schnitt täglich 16,290 km, ein Plus von 84,19 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Mai 2020 mit 16,290 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Börsepeople im Podcast S25/09: Philipp Pölzl

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