Heute ist der 77. Geburtstag meiner Mama und ich wollte sie unbedingt sehen, freilich im Garten, weil ja Besuchsverbot verordnet, Abstand da. Da noch dazu ein heftiger Börsetag war, hab ich natürlich beim schnellen Aufbruch mit Geschenk was vergessen, bin dann zurück in den 9. und mit dem Rad wieder zurück in den 22.. Für den Zustand "recht voller Magen" war der Lauf gut. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:29
Distanz: 10 040
Pace: 04:43
km/h: 12.72

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 217,550 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,64 km, ein Plus von 412,31 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Kapitalmarkt-stimme.at daily voice: Finanzpodcaster und Superläufer Noah Leidinger wurde mir zu langsam, hier meine Top7 Finanzpodcasts

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