Augarten 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Mein 6. Augarten-4-Runden-Lauf, diesmal in 37:09, 14 Sekunden langsamer als zuletzt. Irgendwie spinnt die Runplugged-Map im Augarten nahe der Porzellanfabrik, siehe Map. Ich laufe freilich nicht durch die Blumen oder den Flakturm, sondern wie am oberen Teil der Strecke aussen rum. Daher ist die gezeigte Pace wohl zu langsam, weil die Strecke nicht 8,09, sondern 8,40 ist, aber passt in jedem Fall. Eingebettet war alles wieder in einen 10er mit langsamem Hin- und zurücklaufen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:50:04
Distanz: 10 010
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 154,419 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,713 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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Bildnachweis

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Augarten 6: 4 Runden