Na servas - gestern mit Firmen Kompagnon Christian (er Deutsche Bank Shirt, ich im Runplugged Leiberl) nach einer Botenrunde (siehe hier) einen Lauf von Schönbrunn zur Friedensbrücke absolviert. Durchaus "bergauf" die Strecke parallel zum Gürtel (für einen Flach-Prater-Läufer wie mich jedenfalls) und vorallem 29 Grad im Schatten (der jedoch nicht immer gegeben war!) haben meinem Puls durchaus zugesetzt. Und der Verlockung Orlik (unser Stammwirt für Meetings und Besprechungen) mit Radler haben dann aus einem geplanten 10er einen 7,6er werden lassen, man muß ja nicht übertreiben - und gut war es mit Radler und saurer Wurst dann...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:09
Distanz: 7 59
Pace: 06:06
km/h: 9.84

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Josef ist im Juni bisher 19,059 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,952 km, ein Plus von 195,41 Prozent gegenüber dem Mai, als Josef 0,323 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat bisher: Mai 2017 mit 6,880 km täglich.

 

>> Zum Runkit Profil von Josef Chladek

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1156: Mai-Verfallstag mit zunächst fallendem ATX, Verbund gesucht, am Fenstertag wenige News, aber viel Research

Bildnachweis

1. Christian Drastil, Josef Chladek   >> Öffnen auf photaq.com

2. Von Schönbrunn zur Friedensbrücke   >> Öffnen auf photaq.com

3. Kuzer Stopp auf der Beraterbank der Wiener Privatbank   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

FACC
Die FACC ist führend in der Entwicklung und Produktion von Komponenten und Systemen aus Composite-Materialien. Die FACC Leichtbaulösungen sorgen in Verkehrs-, Fracht-, Businessflugzeugen und Hubschraubern für Sicherheit und Gewichtsersparnis, aber auch Schallreduktion. Zu den Kunden zählen u.a. wichtige Flugzeug- und Triebwerkshersteller.

>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

Christian Drastil, Josef Chladek

Von Schönbrunn zur Friedensbrücke

Kuzer Stopp auf der Beraterbank der Wiener Privatbank