1,65 Kilometer in 10 Minuten auf dem Technogym. Ein ganz vorsichtiger Beginn nach 5 Wochen Laufpause mit recht komplex verlaufener Bronchitis. Einer der wertvollsten Läufe heuer überhaupt. Vor drei Wochen hab ich mich noch so gefühlt, als könnte ich nie wieder laufen. Das wird alles noch dauern. Aber die 10 Min. waren mal okay.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:10:00
Distanz: 1 650
Pace: 06:03
km/h: 9.92

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 1,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,330 km, ein Minus von 85,85 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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