Leute, endlich ist es so weit… Ich bin super stolz euch mein erstes Videoworkout präsentieren zu dürfen!! ???? Mit diesen 8 einfachen Bodyweight-Übungen bringst du mehr Spannung in dein Gesäß. Das Training kommt ganz ohne Equipment aus und ist daher bestens für Anfänger und als Reise-Workout geeignet.

Endlich kann ich 16 Jahre Praxiserfahrung als Fitnesstrainerin an euch weitergeben!

Ich arbeite seit 2002 als Fitness Trainerin, also mittlerweile schon knapp 16 Jahre. Als ich mich 2017 dazu entschlossen habe, meinen Blog wiederzubeleben, war für mich einer der Fixpunkte im Konzept: Mein großes Repertoire an Fitnessübungen an euch weiterzugeben und euch damit Werkzeuge in die Hand zu legen, die ihr eigenständig nutzen könnt.

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Börsenradio Live-Blick, Mo. 29.7.24: DAX stark in Woche 31, Merck nach Guidance-Push top, Crossover Wien, Deep Dive Clearing

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1. In meinem neuen Workout-Video (10 min) zeige ich dir, wie du das Gesäß ohne Zusatzgeräte trainieren kannst. Bestens geeignet für Hotelzimmer- und Urlaubs-Sessions!   >> Öffnen auf photaq.com

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