Ein Tempolauf bei gutem Wetter, ging brav, Pace 4:17 passt ebenso. Die zweiten 5k waren 4:11 und im Grunde doch noch im Wohlfühl-Tempo. Ein guter Breaker vor einer TV- und Nebenbei-Work-Session mit Dominic Thiem, dem ich herzlich gratulieren möchte. So, und jetzt geht unser http://www.boerse-social.com/magazine auf die Last Mile.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:44:23
Distanz: 10 350
Pace: 04:17
km/h: 14.01

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 55,030 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,861 km, ein Plus von 69,34 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,642 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

SportWoche Podcast #113: Finanz-Leute kommentieren die Fussball-Euro, Folge 1 mit RBI-Manager Clemens Faustenhammer

Bildnachweis

1. 10k via runplugged   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

Knaus Tabbert
Die Knaus Tabbert AG ist ein führender Hersteller von Freizeitfahrzeugen in Europa mit Hauptsitz im niederbayerischen Jandelsbrunn. Weitere Standorte sind Mottgers, Hessen, Schlüsselfeld sowie Nagyoroszi in Ungarn. Das Unternehmen ist seit September 2020 im Segment Prime Standard der Frankfurter Wertpapierbörse notiert.

>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

10k via runplugged