Wieder mal ein Beweis, dass Trainingspläne oder Wunschläufe für mich einfach nicht funktionieren. Ich musste heute für eine grosse Story ca. 2h Audio-Material hören und wollte das mit einem Lauf verbinden, was ich auch getan habe. Einfach zur Inspiration, was ich dann schreiben würde. Die Wahrheit sah dann so aus, dass in den 2:15 Stunden, die es wurden, 11 Anrufe und ca. 50 Messenger-Nachrichten gewitterartig reinkamen, ich aber "erreichbar" bleiben muss, weil in meinem Job "immer was sein kann". Dafür geht halt auch tagsüber ein Lauf. Alles gut. Nur nicht planbar. Und sehr windig war es auch draussen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:15:00
Distanz: 27 000
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Runtastic

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 212,738 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,597 km, ein Plus von 33,93 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 5,673 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.

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