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Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)
Robert Delford Brown
Claudia Andujar
Allied Forces
Elizabeth Alderliesten
Oliver GerhartzDie Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)
14.02.2017, 774 Zeichen
Der Fuß macht nicht mehr die großen troubles, das linke Wadl verhärtet sich jetzt allerdings immer recht rasch. Wollte eigentlich nur 5k laufen - aus Vernunftgründen - hab dann 10k draus gemacht. Ich will endlich wieder longjogs machen mit 20+, diese kurzen Hupferl nerven...
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:57:42
Distanz: 10 000
Pace: 05:46
km/h: 10.40
Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin
Runkit rechnet: Martina ist im Februar bisher 48,590 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,470 km, ein Plus von 73,87 Prozent gegenüber dem Januar, als Martina 1,996 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.
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Wiener Börse Party #1058: ATX vor dem Dezember-Verfall etwas schwächer, EVN mit der schönen 3; Opening Bell Thomas Hahn
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laufen, Schnee
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