14.02.2017, 774 Zeichen
Der Fuß macht nicht mehr die großen troubles, das linke Wadl verhärtet sich jetzt allerdings immer recht rasch. Wollte eigentlich nur 5k laufen - aus Vernunftgründen - hab dann 10k draus gemacht. Ich will endlich wieder longjogs machen mit 20+, diese kurzen Hupferl nerven...
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:57:42
Distanz: 10 000
Pace: 05:46
km/h: 10.40
Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin
Runkit rechnet: Martina ist im Februar bisher 48,590 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,470 km, ein Plus von 73,87 Prozent gegenüber dem Januar, als Martina 1,996 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Börsepeople im Podcast S25/01: Christian Drastil (Plan CD)
1.
laufen, Schnee
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Frequentis, Agrana, Bajaj Mobility AG, EuroTeleSites AG, Amag, UBM, FACC, OMV, Verbund, Porr, Rosgix, EVN, AT&S, Rosenbauer, voestalpine, Wienerberger, Wolford, Wolftank-Adisa, BKS Bank Stamm, Oberbank AG Stamm, CPI Europe AG, Österreichische Post, Semperit, Telekom Austria, RHI Magnesita, DAX, Siemens, HeidelbergCement, MTU Aero Engines, Henkel, Fresenius Medical Care.
Buwog
Die Buwog Group ist deutsch-österreichischer Komplettanbieter im Wohnimmobilienbereich. Insgesamt verfügt die Buwog Group über ein Portfolio mit rd. 51.000 Wohnungen. Mit einem Neubauvolumen von jährlich rund 700 Wohnungen im Großraum Wien ist die Buwog Group einer der aktivsten Wohnbauträger und Immobilienentwickler in Deutschland und Österreich.
>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
Kapitalmarkt-stimme.at daily voice: Vorsorge - warum die 3. Säule noch wichtiger als die 2. ist oder der Schaden durch die WP-KESt
kapitalmarkt-stimme.at daily voice auf audio-cd.at: Eine proaktive Diskussion rund um die 2. Säule ist dank Schumann/Marterbauer losgetreten worden, mir ist die 3. Säule noch wichtiger. Dazu reihe ...
John Gossage
LAMF (Special Edition)
2026
Magic Hour Press
Pierre Bost
Photographies Modernes Présentées par Pierre Bost
1927
Librairie des arts Décoratifs
Ryuji Miyamoto
Kobe 1995 After the Earthquake
1995
Telescope