Ein Laufversuch, eh wissend, dass es ein Blödsinn ist und genau so war es auch. Mein Fuß ist einfach wirklich, wirklich nicht in Ordnung und schmerzt jetzt natürlich noch mehr. Heute gleich beim Arzt gewesen und eine Überweisung zur Physiotherapie geholt. 

Abends dann 40 Minuten am Ergometer abgespult und anschließend noch ein paar Kraftübungen - mit Katzenstörung.

Ich kann gar nicht ausdrücken, wie frustrierend es ist nicht laufen zu können.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:34:35
Distanz: 7 00
Pace: 04:56
km/h: 12.16

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Januar bisher 15,420 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,713 km, ein Minus von 64,50 Prozent gegenüber dem Dezember, als Martina 4,826 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.

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