31.10.2016, 1444 Zeichen

Nix ists geworden mit einem Lauf in die Berge. Schon in der Nacht hat es zu regnen begonnen und die Natur hat ihre Poren geöffnet. Welch ein Duft!!! Ein olfaktorischer Hochgenuss. Leider unbeschreiblich, den muss man selbst erriechen ... eine Mischung aus Meer, Thymian, Rosmarin, Honig, Popsch- und Pfefferkraut (Pflanzennameneigendefinitionen). 

So bin ich nur in der Ebene herumgelaufen - aber unter 177 HM geht hier nix, flach gibts einfach nicht. Eigentlich wollte ich noch ein wenig mehr Kilometer sammeln, aber bei Blitz und Donner habe ich mich dann schnell wieder auf den Heimweg gemacht. Der Regen in Kombination mit dem Strum waren Nadelstiche auf der Haut, aber ich mag so "wildes Wetter". 

Mein Handy hat leider den Geist aufgegeben, bzw. ist geistig umnachtet und lässt sich nur mehr ab und zu und dann schlecht bedienen, darum heute mit Rucksack und Kamera gelaufen - vom handling her eher unpraktisch, darum gibts  auch nicht so viele Bilder.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:09:13
Distanz: 12 000
Pace: 05:46
km/h: 10.40

Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Oktober bisher 143,910 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,642 km, ein Plus von 6,74 Prozent gegenüber dem August, als Martina 4,349 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: August mit 4,349 km täglich.

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