Hot hot hotte 10k (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Eigentlich wollte ich mich heute aufs Rad schwingen und war auch schon in voller Montur, habe aber in allerletzter Sekunde anders entschieden und die Rad- gegen Laufschuhe getauscht. Laufen dauert einfach weniger lang und windig war es heute auch. Mir war seeeeeehr heiß und bei Kilometer 8 habe ich einen Schwimmzwischenstop eingelegt. Einfach schön!

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:01:03
Distanz: 10 520
Pace: 05:48
km/h: 10.34

Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Juli bisher 98,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,383 km, ein Plus von 121,96 Prozent gegenüber dem Mai, als Martina 1,524 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Martina Draper

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