Irgendwie will das heuer mit mir und dem Laufen nichts werden. Bin zwar den Winter durchgelaufen, aber immer wieder Hüfte und/oder Knie, das dann deppert den Flow unterbricht. Mittlerweile nehme ich das halt wie es ist, langsam oder unregelmässig, egal, Hauptsache ein Lauf dann und wann. Wobei, heute war es mal wieder richtig fein! Und es war der erste Lauf mit der kürzlich releasten Neu-Version von runplugged, die jetzt auch hochoffiziell auf den Entwickler/Firma " Christian Drastil" läuft (siehe Screenshot), das hätte ich ihm, selbst ja auch so einer, nicht zugetraut, Hut ab!

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:49
Distanz: 7 210
Pace: 05:47
km/h: 10.37

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Josef ist im Mai bisher 7,210 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,400 km, ein Minus von 73,87 Prozent gegenüber dem Februar, als Josef 1,533 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat 2016: Februar mit 2,859 km täglich.

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