Der erste Lauf über 10k seit dem 26.10.2015, nach dem dann für über 4 Monate nichts mehr ging. Die heutige Zeit ist in Anbetracht der Umstände eigentlich ganz gut, ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal 10 Kilometer unter einer Stunde gelaufen bin, aber Vertrauen in meinen rechten Fuß habe ich leider überhaupt keines. Die blöde Sehne schmerzt auch schon wieder - nicht schlimm und es wird Gott sei Dank auch nicht schlimmer, aber es war schon weg und jetzt ist es wieder da. Keine Ahnung was ich falsch mache, ich trage das selbe Schuhmodel wie die ganze letzte Saison in der ich ja wirklich sehr viel gelaufen bin wegen des Marathontrainings - ich mache nichts anders und doch ist irgendwie der Wurm drin ....

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:57:22
Distanz: 10 002
Pace: 05:44
km/h: 10.47

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

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Runkit rechnet: Martina ist im März bisher 57,624 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,304 km, ein Plus von 507,06 Prozent gegenüber dem Februar, als Martina 0,380 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Februar mit 0,380 km täglich.

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