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10er nach 2 Wochen Pause (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
31.07.2022, 662 Zeichen
Nach zwei Wochen Pause wieder mal ein Lauf und eigentlich gar nicht so schlecht, hat sich recht locker angefühlt, dieser Zehner in 4:54 auf den Kilometer.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:12
Distanz: 10 020
Pace: 04:54
km/h: 12.24
Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 46,920 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,513 km, ein Minus von 62,38 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 4,023 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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