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Nicht locker (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Israel Ariño
Jason Hendardy
Bryan Schutmaat
Aaron McElroy
Shin YanagisawaNicht locker (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
27.01.2022, 676 Zeichen
Momentan läuft es für mich nicht locker und das merkt man auch beim Laufen. Und ich glaube, gerade da ist es wichtig, dass man relaxt startet und nicht gedrängt.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:44
Distanz: 10 010
Pace: 04:52
km/h: 12.33
Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 145,170 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,376 km, ein Minus von 16,42 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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