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11,4 Kilometer anders als geplant (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Futures
Ros Boisier
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Horst Pannwitz11,4 Kilometer anders als geplant (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
11.04.2021, 676 Zeichen
Heute Vormittag war ein langsamer Lauf auf dem Laufband geplant, ich hab ann aber doch schneller gedreht, dass ich noch unter 4:30 Pace komme. Hat Spass gemacht.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:18
Distanz: 11 410
Pace: 04:29
km/h: 13.38
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 90,100 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,190 km, ein Minus von 5,47 Prozent gegenüber dem März, als Christian 8,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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