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Flotter Abendlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Dean Garlick
Ryuji Miyamoto
Siri Kaur
Dimitri BogachukFlotter Abendlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
03.08.2019, 742 Zeichen
Ein flotter Abendlauf mit 7k in 4:36, eingebettet 4k mit der Runplugged App in 4:28, das hätte eigentlich schneller sein sollen, aber da hat mich einen Strassenquerung aufgehalten und dann hats mich nicht mehr gefreut. Aber sehr gut.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:32:15
Distanz: 7 010
Pace: 04:36
km/h: 13.04
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 11,640 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,880 km, ein Minus von 49,78 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 7,726 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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Flotter Abendlauf
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