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Flotter Abendlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Joan van der Keuken
Ryuji Miyamoto
Fabrizio Strada
Daido MoriyamaFlotter Abendlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
03.08.2019, 742 Zeichen
Ein flotter Abendlauf mit 7k in 4:36, eingebettet 4k mit der Runplugged App in 4:28, das hätte eigentlich schneller sein sollen, aber da hat mich einen Strassenquerung aufgehalten und dann hats mich nicht mehr gefreut. Aber sehr gut.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:32:15
Distanz: 7 010
Pace: 04:36
km/h: 13.04
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 11,640 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,880 km, ein Minus von 49,78 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 7,726 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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Flotter Abendlauf
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