18.07.2019, 710 Zeichen
Nach zwei Tagen in Warschau mit täglich fast 20k zu Fuss doch ein bissl müde und mit kleinem Umweg zu meinen Eltern in 5:00 gelaufen, die Strecke waren 13,46k. Ab der Hälfte wars nicht ganz relaxt mehr.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:07:13
Distanz: 13 460
Pace: 04:59
km/h: 12.04
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 143,710 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,983 km, ein Plus von 184,83 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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Wiener Börse Party #631: XXL-Folge mit ATX in Zürs, Thieme-Einschätzung zum ATX, Missverständnis Matejka und Poetry Slam
1.
13,46k in 5:00
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Palfinger
Palfinger zählt zu den international führenden Herstellern innovativer Hebe-Lösungen, die auf Nutzfahrzeugen und im maritimen Bereich zum Einsatz kommen. Der Konzern verfügt über 5.000 Vertriebs- und Servicestützpunkte in über 130 Ländern in Europa, Nord- und Südamerika sowie Asien.
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