Relaxte 6k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Nach dem heutigen http://www.boerse-social.com/gabb 6k gelaufen, Pace langsam hochgedreht, letzter in 4:20. Gestern ist es mir gesundheitlich nicht so gut gegangen, dafür war das heute super.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:28:31
Distanz: 6 000
Pace: 04:45
km/h: 12.63

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 30,150 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,435 km, ein Minus von 38,45 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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Die 2020 gegründete REPLOID Group AG stellt hochwertige Proteine und Fette sowie biologischen Dünger aus der Aufzucht von Larven der Schwarzen Soldatenfliege her. In den für ihre Kunden errichteten Mastanlagen – den REPLOID ReFarmUnits – erhalten vom Unternehmen gelieferte Junglarven eine auf den jeweiligen Standort abgestimmte Futtermischung aus Reststoffen der regionalen Lebensmittel-Wertschöpfungskette. Nach erfolgter Mast übernimmt REPLOID die Larven zur zentralen Vermarktung.

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