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4km mit Lust (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Gabriele Basilico
Edward Osborn
Essick Peter
Alexey Brodovitch4km mit Lust (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12.11.2018, 712 Zeichen
Das langsame Steigern macht Spass. Heute bin ich bereits 4 Kilometer auf dem Technogym gelaufen und die Lust, das Band irgendwann vom Tempo auch wieder hochzudrehen, kündigt sich vorsichtig an.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:19:42
Distanz: 4 000
Pace: 04:55
km/h: 12.20
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 14,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,220 km, ein Minus von 47,66 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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