10.09.2016, 944 Zeichen
Eine temperaturtechnisch doch eher herausfordernde Sache war der Mittagslauf mit Christian Mayerhofer heute - ein Lauf, bei dem wir aber wieder einiges ausgeheckt haben. Mehr dazu nächste Woche in http://www.runplugged.com/newsletter (#1 gibt es unter http://www.runplugged.com/newsletter/preview/1495 ). Nach den 10k mit Christian bin ich noch 5k zum Augarten gelaufen, dort war dann Erntedankfest-Trubel und ich gönnte mir einen Sommerspritzer. In Summe 15k.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:14:11
Distanz: 15 000
Pace: 04:56
km/h: 12.16
Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 85,790 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,579 km, ein Plus von 2,57 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 8,364 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.
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1.
Vor dem China-Restaurant Sichuan im Donaupark
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2.
Die 10k mit Christian Mayerhofer auf http://www.runplugged.com/app
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3.
Mit Christian Mayerhofer
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4.
Die #1 vom neuen Runletter ist heute erschienen, http://www.runplugged.com/newsletter
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REPLOID Group AG
Die 2020 gegründete REPLOID Group AG stellt hochwertige Proteine und Fette sowie biologischen Dünger aus der Aufzucht von Larven der Schwarzen Soldatenfliege her. In den für ihre Kunden errichteten Mastanlagen – den REPLOID ReFarmUnits – erhalten vom Unternehmen gelieferte Junglarven eine auf den jeweiligen Standort abgestimmte Futtermischung aus Reststoffen der regionalen Lebensmittel-Wertschöpfungskette. Nach erfolgter Mast übernimmt REPLOID die Larven zur zentralen Vermarktung.
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