16.08.2016, 887 Zeichen
Vor einem Termin ist ein Lauf immer gut und so einen Termin hatte ich gestern um 20h. Quasi-Nachbarin Marianne Kögel hatte gegen 18h Zeit und Freude und so gings 15k im braven Plaudertempo bei gutem Laufwetter. Heute abend steht wieder ein 10er an, bei dem mit Thomas Pundy aufs Tempo gedrückt werden soll. Freu mich auch da drauf, eventuell mit neuem Schuh. Bis dahin aber Hardcore-Arbeitstag.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:18:27
Distanz: 15 010
Pace: 05:13
km/h: 11.50
Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 134,130 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,383 km, ein Minus von 0,42 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 8,419 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Börsepeople im Podcast S13/24: Thomas Arnoldner
1.
15k via http://www.runplugged.com/app
>> Öffnen auf photaq.com
2.
Christian Drastil, Marianne Kögel
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Warimpex, Bawag, FACC, Austriacard Holdings AG, Lenzing, Polytec Group, Telekom Austria, Österreichische Post, SBO, CA Immo, Wienerberger, Zumtobel, DO&CO, Palfinger, ams-Osram, AT&S, Cleen Energy, Wolftank-Adisa, Oberbank AG Stamm, Wolford, Agrana, Amag, Erste Group, EVN, Flughafen Wien, Immofinanz, S Immo, Uniqa, VIG, Sartorius, Travelers Companies.
Vienna International Airport
Die Flughafen Wien AG positioniert sich durch die geografische Lage im Zentrum Europas als eine der wichtigsten Drehscheiben zu den florierenden Destinationen Mittel- und Osteuropas. Der Flughafen Wien war 2016 Ausgangs- oder Endpunkt für über 23 Millionen Passagiere.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A31267 | |
AT0000A2YNV5 | |
AT0000A3BPU8 |
Wir sind eh bald Weltmeister auf immer
Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 25. Juni 2024 E-Mail: sporttagebuch.michael@gmail.com Instagram: @das_sporttagebuch Twitter: @Sporttagebuch_
Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 25. ...
Eron Rauch
Heartland
2023
Self published
Eron Rauch
The Eternal Garden
2023
Self published
Shōji Ueda
Brilliant Scenes: Shoji Ueda Photo Album
1981
Nippon Camera