Super geschlafen und mich zum frühen Aufstehen zwingen müssen, aber laufen musste einfach sein. Ich wollte die Panorama Runde um Schladming herumlaufen und so ca. ist sie es auch geworden, die Beschriftung war nicht ganz eindeutig und ich musste oft stehenbleiben, (blöd) schauen oder jemand fragen wie es jetzt genau weitergeht. Wunderschön war es, ein wenig flacher als erwartet (nur 200hm). Auf jeden Fall werde ich auch mal in die Ramsau hinauffahren und dort laufen, da kenne ich die Strecken schon und kann "hirnlos" drauflosrennen :-).

P.S. Die Mädls schlafen noch, unglaublich. Ich hab Hunger, ich will Frühstück, AUFSTEHEN!

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:36:32
Distanz: 16 290
Pace: 05:55
km/h: 10.14

Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im August bisher 65,210 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,347 km, ein Plus von 17,54 Prozent gegenüber dem Juni, als Martina 3,699 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #772: ATX etwas stärker in den November, Oktober war Na Prack, Oida mit schweren Verlusten in der 2. Reihe

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