04.08.2016, 801 Zeichen
Gleiche Strecke wie letztes Mal hier in Rosemarkie (Schottland), diesmal ohne Sonne. Am Umkehrpunkt stehen schon in aller Frühe Leute und warten, dass die Delphine und Robben vorbeischwimmen, kommen bis auf wenige Meter an den Strand heran und soll ein herrliches Schauspiel sein (ich habe sie nur aus der Entfernung gesehen)...
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:35:54
Distanz: 6 230
Pace: 05:45
km/h: 10.43
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Josef ist im August bisher 12,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,117 km, ein Plus von ***,** Prozent gegenüber dem Juni, als Josef 0,226 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat 2016: Februar mit 2,859 km täglich.
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Song #57: Hear this! (A Duet with Podcast Guest Danja Bauer)
1.
Leuchtturm, Josef Chladek
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2.
Rosemarkie Map
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3.
Strand
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Semperit
Die börsennotierte Semperit AG Holding ist eine international ausgerichtete Unternehmensgruppe, die mit ihren beiden Divisionen Semperit Industrial Applications und Semperit Engineered Applications Produkte aus Kautschuk entwickelt, produziert und in über 100 Ländern weltweit vertreibt.
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