SOCIAL

NETWORK

Ich stimme der Verwendung von Cookies zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, gilt dies als Zustimmung.

Bitte lesen und akzeptieren Sie die Datenschutzinformation und Cookie-Informationen, damit Sie unser Angebot weiter nutzen können. Natürlich können Sie diese Einwilligung jederzeit widerrufen.





Impressum | Cookies

SOCIAL

NETWORK

Die Homebase
österreichischer Aktien
NEU

Ernährung 2026: Essen für Körper, Geist und Darm ( Finanztrends)

02.03.2026, 3124 Zeichen

Lebensmittel sollen 2026 nicht nur satt machen, sondern gezielt das Wohlbefinden steigern. Das zeigt ein Blick auf die aktuellen Trends: Funktionale Zusätze, Darmgesundheit und pflanzenbetonte Kost prägen das Essverhalten.

Verbraucher suchen gezielt nach Nahrung mit Zusatznutzen. Es geht längst nicht mehr nur um Kalorien, sondern darum, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu fördern oder das Immunsystem zu unterstützen.

Anzeige

Wer seine mentale Leistungsfähigkeit über die Ernährung hinaus stärken möchte, findet in diesem Ratgeber 11 alltagstaugliche Übungen für mehr Fokus. Kostenlosen Report für bessere Konzentration anfordern

Brain Food und Adaptogene: Essen für Stimmung und Fokus

Funktionale Lebensmittel sind im Mainstream angekommen. Besonders gefragt sind Adaptogene wie Ashwagandha oder Ginseng. Diese pflanzlichen Stoffe, die in Tees oder Riegeln stecken, sollen dem Körper helfen, besser mit Stress umzugehen.

Parallel boomen Nootropika, das sogenannte Brain Food. Substanzen für mehr Konzentration und Gedächtnisleistung werden Kaffee oder Snacks zugesetzt. Die Botschaft ist klar: Was wir essen, soll uns nicht nur ernähren, sondern auch leistungsfähiger und ausgeglichener machen.

Die Darm-Revolution: Ballaststoffe und Fermentation im Fokus

Die Gesundheit beginnt im Darm – diese Erkenntnis treibt den Trend an. Im Mittelpunkt stehen Ballaststoffe, von denen die meisten Deutschen zu wenig essen. Die Industrie reagiert mit präbiotischen Limonaden oder ballaststoffreichen Nudeln aus Konjak.

Gleichzeitig hat die Fermentation den Durchbruch geschafft. Kimchi, Sauerkraut und Kombucha sind keine Exoten mehr, sondern feste Bestandteile einer gesundheitsbewussten Ernährung. Sie liefern wertvolle Bakterienkulturen und unterstützen so das Mikrobiom.

Anzeige

Um die eigene Gesundheit ganzheitlich im Blick zu behalten, hilft es, wichtige Blutwerte wie Cholesterin oder Vitalstoff-Werte richtig deuten zu können. Gratis-Report: Laborwerte endlich richtig verstehen

Der neue Standard: Pflanzenbetont und nachhaltig

Flexitarisch zu leben ist für viele Deutsche zum Standard geworden. Mehr als die Hälfte isst nur noch selten oder bewusst ausgewähltes Fleisch. Dieser Trend deckt sich mit den offiziellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).

Die DGE rät zu einer Kosten, die zu mindestens 75 Prozent aus pflanzlichen Lebensmitteln besteht. Das schützt die Gesundheit und die Umwelt. Die Lebensmittelindustrie bietet deshalb immer bessere Alternativen auf Erbsen- oder Pilzbasis. Sogar Algen gelten als vielversprechende Proteinquelle der Zukunft.

Was kommt als nächstes? Personalisierung und neue Rohstoffe

Die Entwicklung geht weiter in Richtung maßgeschneiderte Ernährung. Apps, Wearables und Gentests könnten künftig individuelle Ernährungspläne ermöglichen, die genau auf persönliche Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Gleichzeitig forscht die Industrie an radikal neuen Methoden. Die sogenannte Präzisionsfermentation, bei der Mikroorganismen Proteine produzieren, verspricht eine Revolution. Das Ziel ist klar: eine gesündere Bevölkerung und ein kleinerer ökologischer Fußabdruck unseres Essens.


(02.03.2026)

BSN Podcasts
Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

SportWoche ÖTV-Spitzentennis Podcast: Sebastian Ofner, Joel Schwärzler und Sebastian Sorger liefern den erwünschten Aufschwung




 

Bildnachweis

1. Trading

Aktien auf dem Radar:Bawag, FACC, RHI Magnesita, Kapsch TrafficCom, Austriacard Holdings AG, Polytec Group, Rosgix, AT&S, ATX, ATX TR, voestalpine, Porr, ATX NTR, Erste Group, Amag, DO&CO, EuroTeleSites AG, Hutter & Schrantz Stahlbau, Lenzing, OMV, Bajaj Mobility AG, RBI, Rosenbauer, Verbund, Wienerberger, Wolford, BKS Bank Stamm, Oberbank AG Stamm, UBM, Marinomed Biotech, CA Immo.

Random Partner

WEB Windenergie AG
Die WEB Windenergie AG projektiert und betreibt Kraftwerke auf Basis Erneuerbarer Energien mit besonderem Schwerpunkt auf Windkraft. Die derzeit 339 Kraftwerke haben eine Gesamtleistung von 781 MW (Stand: 12.08.2025). Neben Österreich ist das Unternehmen in Deutschland, Frankreich, Italien, der Slowakei, Tschechien, Kanada und den USA tätig.

>> Besuchen Sie 53 weitere Partner auf boerse-social.com/partner


 Latest Blogs

» Link11-Report: DDoS-Angriffe werden zum Dauerzustand ( Finanztrends)

» Datenschützer warnen vor EU-Chatkontrolle ( Finanztrends)

» KI sagt Demenz-Verlauf aus Routinedaten vorher ( Finanztrends)

» Adolfo Dominguez Aktie: Fokus Profitabilität ( Finanztrends)

» Kanada startet Black Mental Health Week 2026 ( Finanztrends)

» Bürgergeld-Reform: Bundestag entscheidet über schärfere Regeln ( Finanzt...

» Sibek Ab Aktie: Termin steht ( Finanztrends)

» Gehirntraining senkt Demenzrisiko um 25 Prozent ( Finanztrends)

» ASML Aktie: Technologischer Durchbruch ( Finanztrends)

» LinkedIn-NL: Beim Blick auf die Bawag-Aktie heute flog mir der Royal TS ...


Useletter

Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

Newsletter abonnieren

Runplugged

Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

per Newsletter erhalten


Meistgelesen
>> mehr
32 Bilder: Martina Hagspiel (EFM/www.kurvenkratzer.at) im Interview
Siemens Energy Aktie: Dividende zurück ( Finanztrends)
Heidelberg Materials Aktie: Rekordgewinn verpufft ( Finanztrends)
ASML Aktie: Technologischer Durchbruch ( Finanztrends)
Wiener Börse: ATX büßt am Montag 1,19 Prozent ein, DO&CO verliert mehr als 13 Prozent
Link11-Report: DDoS-Angriffe werden zum Dauerzustand ( Finanztrends)




PIR-Zeichnungsprodukte
Newsflow
>> mehr
Börse Social Club Board
>> mehr
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 22-23: Strabag(3), VIG(2), OMV(1), voestalpine(1)
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 21-22: CPI Europe AG(3), Bawag(1), Österreichische Post(1), OMV(1)
    BSN MA-Event Beiersdorf
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 20-21: Erste Group(1), Strabag(1), OMV(1), Uniqa(1)
    BSN MA-Event Beiersdorf
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 19-20: Verbund(1), RBI(1)
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 18-19: FACC(1), SBO(1), voestalpine(1), Telekom Austria(1), OMV(1)
    Star der Stunde: Telekom Austria 1.96%, Rutsch der Stunde: RHI Magnesita -0.92%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 17-18: Verbund(2), RBI(1)
    Featured Partner Video

    SportWoche ÖTV-Spitzentennis Podcast: Aufstieg Lilli Tagger, Erfolg Ekaterina Perelygina, Juriy Rodionov mit dem win2day-Moment der Woche

    Presented by mumak.me und win2day. Es war eine erfolgreiche Woche für das Herrentennis, denn Japan konnte im Daviscup auswärts mit 3:2 besiegt werden, Juriy Rodionov und Lukas Neumayer sorgten für ...

    Books josefchladek.com

    Mikio Tobara
    Document Miseinen (遠原　美喜男
    1980
    Seven Sha

    Livio Piatti
    zooreal
    2003
    Kontrast Verlag

    Livio Piatti
    Schtetl Zürich
    2001
    Offizin Verlag

    Stephen Shore
    Uncommon Places
    1982
    Aperture

    Anna Fabricius
    Home is where work is
    2024
    Self published



    Autor: Finanztrends

    02.03.2026, 3124 Zeichen

    Lebensmittel sollen 2026 nicht nur satt machen, sondern gezielt das Wohlbefinden steigern. Das zeigt ein Blick auf die aktuellen Trends: Funktionale Zusätze, Darmgesundheit und pflanzenbetonte Kost prägen das Essverhalten.

    Verbraucher suchen gezielt nach Nahrung mit Zusatznutzen. Es geht längst nicht mehr nur um Kalorien, sondern darum, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu fördern oder das Immunsystem zu unterstützen.

    Anzeige

    Wer seine mentale Leistungsfähigkeit über die Ernährung hinaus stärken möchte, findet in diesem Ratgeber 11 alltagstaugliche Übungen für mehr Fokus. Kostenlosen Report für bessere Konzentration anfordern

    Brain Food und Adaptogene: Essen für Stimmung und Fokus

    Funktionale Lebensmittel sind im Mainstream angekommen. Besonders gefragt sind Adaptogene wie Ashwagandha oder Ginseng. Diese pflanzlichen Stoffe, die in Tees oder Riegeln stecken, sollen dem Körper helfen, besser mit Stress umzugehen.

    Parallel boomen Nootropika, das sogenannte Brain Food. Substanzen für mehr Konzentration und Gedächtnisleistung werden Kaffee oder Snacks zugesetzt. Die Botschaft ist klar: Was wir essen, soll uns nicht nur ernähren, sondern auch leistungsfähiger und ausgeglichener machen.

    Die Darm-Revolution: Ballaststoffe und Fermentation im Fokus

    Die Gesundheit beginnt im Darm – diese Erkenntnis treibt den Trend an. Im Mittelpunkt stehen Ballaststoffe, von denen die meisten Deutschen zu wenig essen. Die Industrie reagiert mit präbiotischen Limonaden oder ballaststoffreichen Nudeln aus Konjak.

    Gleichzeitig hat die Fermentation den Durchbruch geschafft. Kimchi, Sauerkraut und Kombucha sind keine Exoten mehr, sondern feste Bestandteile einer gesundheitsbewussten Ernährung. Sie liefern wertvolle Bakterienkulturen und unterstützen so das Mikrobiom.

    Anzeige

    Um die eigene Gesundheit ganzheitlich im Blick zu behalten, hilft es, wichtige Blutwerte wie Cholesterin oder Vitalstoff-Werte richtig deuten zu können. Gratis-Report: Laborwerte endlich richtig verstehen

    Der neue Standard: Pflanzenbetont und nachhaltig

    Flexitarisch zu leben ist für viele Deutsche zum Standard geworden. Mehr als die Hälfte isst nur noch selten oder bewusst ausgewähltes Fleisch. Dieser Trend deckt sich mit den offiziellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).

    Die DGE rät zu einer Kosten, die zu mindestens 75 Prozent aus pflanzlichen Lebensmitteln besteht. Das schützt die Gesundheit und die Umwelt. Die Lebensmittelindustrie bietet deshalb immer bessere Alternativen auf Erbsen- oder Pilzbasis. Sogar Algen gelten als vielversprechende Proteinquelle der Zukunft.

    Was kommt als nächstes? Personalisierung und neue Rohstoffe

    Die Entwicklung geht weiter in Richtung maßgeschneiderte Ernährung. Apps, Wearables und Gentests könnten künftig individuelle Ernährungspläne ermöglichen, die genau auf persönliche Bedürfnisse zugeschnitten sind.

    Gleichzeitig forscht die Industrie an radikal neuen Methoden. Die sogenannte Präzisionsfermentation, bei der Mikroorganismen Proteine produzieren, verspricht eine Revolution. Das Ziel ist klar: eine gesündere Bevölkerung und ein kleinerer ökologischer Fußabdruck unseres Essens.


    (02.03.2026)

    BSN Podcasts
    Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

    SportWoche ÖTV-Spitzentennis Podcast: Sebastian Ofner, Joel Schwärzler und Sebastian Sorger liefern den erwünschten Aufschwung




     

    Bildnachweis

    1. Trading

    Aktien auf dem Radar:Bawag, FACC, RHI Magnesita, Kapsch TrafficCom, Austriacard Holdings AG, Polytec Group, Rosgix, AT&S, ATX, ATX TR, voestalpine, Porr, ATX NTR, Erste Group, Amag, DO&CO, EuroTeleSites AG, Hutter & Schrantz Stahlbau, Lenzing, OMV, Bajaj Mobility AG, RBI, Rosenbauer, Verbund, Wienerberger, Wolford, BKS Bank Stamm, Oberbank AG Stamm, UBM, Marinomed Biotech, CA Immo.

    Random Partner

    WEB Windenergie AG
    Die WEB Windenergie AG projektiert und betreibt Kraftwerke auf Basis Erneuerbarer Energien mit besonderem Schwerpunkt auf Windkraft. Die derzeit 339 Kraftwerke haben eine Gesamtleistung von 781 MW (Stand: 12.08.2025). Neben Österreich ist das Unternehmen in Deutschland, Frankreich, Italien, der Slowakei, Tschechien, Kanada und den USA tätig.

    >> Besuchen Sie 53 weitere Partner auf boerse-social.com/partner


     Latest Blogs

    » Link11-Report: DDoS-Angriffe werden zum Dauerzustand ( Finanztrends)

    » Datenschützer warnen vor EU-Chatkontrolle ( Finanztrends)

    » KI sagt Demenz-Verlauf aus Routinedaten vorher ( Finanztrends)

    » Adolfo Dominguez Aktie: Fokus Profitabilität ( Finanztrends)

    » Kanada startet Black Mental Health Week 2026 ( Finanztrends)

    » Bürgergeld-Reform: Bundestag entscheidet über schärfere Regeln ( Finanzt...

    » Sibek Ab Aktie: Termin steht ( Finanztrends)

    » Gehirntraining senkt Demenzrisiko um 25 Prozent ( Finanztrends)

    » ASML Aktie: Technologischer Durchbruch ( Finanztrends)

    » LinkedIn-NL: Beim Blick auf die Bawag-Aktie heute flog mir der Royal TS ...


    Useletter

    Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

    Newsletter abonnieren

    Runplugged

    Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
    (kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

    per Newsletter erhalten


    Meistgelesen
    >> mehr
    32 Bilder: Martina Hagspiel (EFM/www.kurvenkratzer.at) im Interview
    Siemens Energy Aktie: Dividende zurück ( Finanztrends)
    Heidelberg Materials Aktie: Rekordgewinn verpufft ( Finanztrends)
    ASML Aktie: Technologischer Durchbruch ( Finanztrends)
    Wiener Börse: ATX büßt am Montag 1,19 Prozent ein, DO&CO verliert mehr als 13 Prozent
    Link11-Report: DDoS-Angriffe werden zum Dauerzustand ( Finanztrends)




    PIR-Zeichnungsprodukte
    Newsflow
    >> mehr
    Börse Social Club Board
    >> mehr
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 22-23: Strabag(3), VIG(2), OMV(1), voestalpine(1)
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 21-22: CPI Europe AG(3), Bawag(1), Österreichische Post(1), OMV(1)
      BSN MA-Event Beiersdorf
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 20-21: Erste Group(1), Strabag(1), OMV(1), Uniqa(1)
      BSN MA-Event Beiersdorf
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 19-20: Verbund(1), RBI(1)
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 18-19: FACC(1), SBO(1), voestalpine(1), Telekom Austria(1), OMV(1)
      Star der Stunde: Telekom Austria 1.96%, Rutsch der Stunde: RHI Magnesita -0.92%
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 17-18: Verbund(2), RBI(1)
      Featured Partner Video

      SportWoche ÖTV-Spitzentennis Podcast: Aufstieg Lilli Tagger, Erfolg Ekaterina Perelygina, Juriy Rodionov mit dem win2day-Moment der Woche

      Presented by mumak.me und win2day. Es war eine erfolgreiche Woche für das Herrentennis, denn Japan konnte im Daviscup auswärts mit 3:2 besiegt werden, Juriy Rodionov und Lukas Neumayer sorgten für ...

      Books josefchladek.com

      Livio Piatti
      zooreal
      2003
      Kontrast Verlag

      Michael Rathmayr
      Remedy
      2025
      Nearest Truth

      Mikio Tobara
      Document Miseinen (遠原　美喜男
      1980
      Seven Sha

      Otto Wagner
      Moderne Architektur
      1902
      Anton Schroll

      Ludwig Kozma
      Das Neue Haus
      1941
      Verlag Dr. H. Girsberger & Cie

      (c) 2026 FC Chladek Drastil GmbH   |   Impressum   |   Datenschutz- und Cookie-Bestimmungen   |   Realtime Indikationen: L&S   |   End of Day Kurse: TeleTrader   |   Indices Indikationen: Deutsche Bank   |   Gowork.de