Es hat Tradition, dass wir mit Runplugged / SportWoche zum Auftakt der CIRA Jahreskonferenz einen Lauf checken. Heuer war es -  vor allem, weil die in die Schweiz ausgewanderte Dauerläuferin Gerda Königstorfer fehlte - "nur" ein 2er. Mein Partner war mit Max Fischer von der max. Equity Marketing GmbH aus München dafür ein Genialer. Wir kennen uns aus den Vorjahren und Max war mal ein verdammt schneller Sprinter. Wir einigten uns auf folgendes Konzept: Schauen wir, welche Logos mit Bezug zur CIRA-Jahreskonferenz wir bei dieser Morgenrunde im Stadtbild finden. Voila!  Ich bin dann den sportlichen Lauf (daher haben wir auch das SportWoche-Wasserzeichen genommen) zurück ins Büro ausgelaufen und habe exakt bei 14 Kilometern (es ist ja auch die 14. CIRA-Jahreskonferenz) gestoppt. 

Bilder: https://photaq.com/page/index/4070/cira_run_2022_mit_model_max_fischer#bild_93226

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:15:00
Distanz: 14 000
Pace: 05:21
km/h: 11.21

Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 20,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,543 km, ein Minus von 32,65 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,292 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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