Schnell, aber Knie (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Nachtrag vom 7.1.: Ein zügiger Lauf, vor allem in der 2. Hälfte, als ich einem, der mich überholte und in Pace 4:10 rannte, dann 2 Kilometer gefolgt bin (freilich mit Abstand). Das war auch jener Lauf, der dann das Kniezwicken verstärken.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:45:46
Distanz: 10 010
Pace: 04:34
km/h: 13.14

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 85,110 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,674 km, ein Minus von 11,79 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1205: ATX schwächer, Frequentis gesucht, NLB stellt Alta die 40-Prozent-Frage und die RBI legt etwas zurück

Bildnachweis

1.   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

Semperit
Die börsennotierte Semperit AG Holding ist eine international ausgerichtete Unternehmensgruppe, die mit ihren beiden Divisionen Semperit Industrial Applications und Semperit Engineered Applications Produkte aus Kautschuk entwickelt, produziert und in über 100 Ländern weltweit vertreibt.

>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner