5 Kilometer waren heute Mittag auf dem Laufband möglich. Die habe ich in lockerem Tempo bewältigt, so wirklich Freude macht mir das Laufen aber dieser Tage nicht.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:22:30
Distanz: 5 000
Pace: 04:30
km/h: 13.33

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 35,050 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,762 km, ein Plus von 36,22 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Börsepeople im Podcast S16/04: Susanne Bauer

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