Der war gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Und nochmal die Pace hinaufgeschraubt, 15k in 4:33 ist schon wieder gut, so ist der Oktober letztendlich doch noch deutlich über die Marke von 200 Kilometern gekommen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:08:15
Distanz: 15 020
Pace: 04:32
km/h: 13.24

Schuhe: Saucony
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 227,870 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,350 km, ein Plus von 7,31 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

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