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Anstrengend (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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20.09.2021

Gestern habe ich mich sehr schwach gefühlt, ich hatte die Night Run Startersackerl geholt, dann schnell noch zwei weitere Wege mit dem Rad erledigt und dann schnell Heimlaufen, dass sich alles ausgeht, war durchaus anstrengend. Am Tag davor hatte ich einen Halbmarathon im gleichen Tempo, aber mit weniger Puls.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:40:19
Distanz: 8 670
Pace: 04:39
km/h: 12.90

Schuhe: Brooks
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 177,479 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,873 km, ein Plus von 29,55 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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