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Slowrun (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


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13.02.2021

Ein Slowrun, der mehr Überwindung gekostet hat, als wenn ich um eine Minute schneller pro Kilometer gelaufen wäre. Eiskalt war es trotz Sonnenschein und ich war bei der Atmung vorsichtig. Stirnhöhlen jetzt ziemlich angeschlagen leider.

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Dauer: 01:12:43
Distanz: 13 650
Pace: 05:19
km/h: 11.29

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 83,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,423 km, ein Minus von 14,96 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 7,554 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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