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Das war nix (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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30.01.2021

Mein klassisches Problem: Wenn ich einen Lauf nur irgendwie reinpresse, dann wird das meistens nix. So auch gestern. Das Tempo war okay, aber der Puls war mit 145 viel zu hoch und ich hab auch zu kurz vorher gegessen. Also: Bei Kilometer 3 entschieden, dass ich doch wieder zurücklaufe.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:28:38
Distanz: 6 808
Pace: 04:12
km/h: 14.29

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 214,328 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,144 km, ein Plus von 2,72 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,955 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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Sicherheit, Nachhaltigkeit und Kundenorientierung sind im Bankgeschäft Grundvoraussetzungen für den geschäftlichen Erfolg. Die HYPO Oberösterreich ist sicherer Partner für mehr als 100.000 Kunden und Kundinnen. Die Bank steht zu 50,57 Prozent im Eigentum des Landes Oberösterreich. 48,59 Prozent der Aktien hält die HYPO Holding GmbH. An der HYPO Holding GmbH sind die Raiffeisenlandesbank Oberösterreich AG, die Oberösterreichische Versicherung AG sowie die Generali AG beteiligt.

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    Star der Stunde: Porr 1.19%, Rutsch der Stunde: OMV -1.22%
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    Star der Stunde: Verbund 0.94%, Rutsch der Stunde: Zumtobel -1.17%

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    Das war nix (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


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