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Wieder 7,5k in 31:54 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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08.01.2021, 680 Zeichen

Hab die 7,5k heute in 31:54 absolviert, nach dem Lauf hat mir die Techngym Live App ein Durchschnittstempo von 4:15 angezeigt. Während des Laufs (am Ende) 4:24. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:54
Distanz: 7 500
Pace: 04:15
km/h: 14.12

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 49,160 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,145 km, ein Minus von 11,65 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,955 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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Die Flughafen Wien AG positioniert sich durch die geografische Lage im Zentrum Europas als eine der wichtigsten Drehscheiben zu den florierenden Destinationen Mittel- und Osteuropas. Der Flughafen Wien war 2016 Ausgangs- oder Endpunkt für über 23 Millionen Passagiere.

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    Star der Stunde: FACC 0%, Rutsch der Stunde: Porr 0%
    Star der Stunde: FACC 0%, Rutsch der Stunde: Porr 0%
    Star der Stunde: Zumtobel 0.52%, Rutsch der Stunde: Porr -0.39%
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    Star der Stunde: EVN 1.03%, Rutsch der Stunde: Frequentis -1.09%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 13-14: Porr(1), Andritz(1), FACC(1), VIG(1), RBI(1)
    Star der Stunde: AT&S 1.18%, Rutsch der Stunde: Rosenbauer -0.87%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 12-13: Uniqa(1), Wienerberger(1)
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