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Wieder 7,5k in 31:54 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Regina Anzenberger
Emil Schulthess & Hans Ulrich Meier
Mikael Siirilä
Eron Rauch
Essick PeterWieder 7,5k in 31:54 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
08.01.2021, 680 Zeichen
Hab die 7,5k heute in 31:54 absolviert, nach dem Lauf hat mir die Techngym Live App ein Durchschnittstempo von 4:15 angezeigt. Während des Laufs (am Ende) 4:24.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:54
Distanz: 7 500
Pace: 04:15
km/h: 14.12
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 49,160 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,145 km, ein Minus von 11,65 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,955 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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