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5k in 19:56 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.09.2020

Heute bin ich die 5k am Laufband in 19:56 gelaufen. Den ersten diesmal schneller, aber das Band muss ja erst hochfahren. Macht viel Spass, aber leider auch recht viel Lärm.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:19:56
Distanz: 5 000
Pace: 03:59
km/h: 15.06

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 15,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,00 km, ein Minus von 39,13 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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1. 5k in 19:56   >> Öffnen auf photaq.com

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5k in 19:56


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    Laura Egg, Geschäftsführerin der aaia – Austrian Angel Investors Association, stellt in diesem Video den Nonprofit-Verein vor und erklärt, wie dieser Business Angels unterst&uu...

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