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20:05 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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02.09.2020, 702 Zeichen

Gestern 20:13, heute 20:05, das "Beat Yesterday" über 5k wird fortgesetzt. Mein Problem am Laufband ist immer der Startkilometer, den hab ich in 4:20 gemacht heute, Rest dann in 3:57.

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Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 10,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,00 km, ein Minus von 39,13 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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