Ich habe im Juni leider 4 Kilo zugenommen und deshalb geht das Laufen nicht mehr ganz so einfach wie vor einem Monat. Das wird aber bald wieder weg sein. Waren sehr viele Termine nach dem ganz brutalen Lockdown. Und Michi Ludwigs Gutschein hab ich noch. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:37
Distanz: 10 030
Pace: 04:50
km/h: 12.41

Schuhe: Mizuno
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 10,030 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,30 km, ein Plus von 66,32 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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