Eigentlich wollte ich heute eine längere Einheit machen, damit ich noch auf 200k im Juni komme, aber ich musste schon den Start wegen des Regens verschieben und dann ist es auch plötzlich auf der Strecke recht dichter Regen geworden, so habe ich nach 3k gestoppt, noch einen schnellen 3. Kilometer davor. Letztendlich ist die Form zwar weiter da, aber nicht mehr so gut wie vor einem Monat. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:13:42
Distanz: 3 000
Pace: 04:34
km/h: 13.14

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 177,920 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,135 km, ein Minus von 28,74 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 8,610 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Börsenradio Live-Blick, Di. 23.4.24: DAX fester und zeitweise über 18000, SAP noch fester, VW/Mercedes/BMW in China

Bildnachweis

1.   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

AMAG Austria Metall AG
Die AMAG Austria Metall AG produziert Primäraluminium und Premium-Guss- und Walzprodukte. Im integrierten Werk in Ranshofen, Österreich werden die Kernkompetenzen im Recycling, Gießen, Walzen, Wärmebehandeln und Oberflächenveredeln kombiniert.

>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner