European Lithium Halbmarathon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Ja, mit "Lithium" von Nirvana im Ohr und im Nachklang von https://boerse-social.com/2019/09/20/european_lithium_europa_league_gewinnspiel_fur_salzburg-karten_wss_osterreich_update_indexumstellungen_und_wetten_frage_an_norweger_christian_drastil habe ich den heutigen HM European Lithium gewidmet, stilgerecht mit Sprecherin Katharina Löckinger im Runplugged Shirt. Der HM führte mich Donauinsel Nord, Langenzersdorf, Strebersdorf, Stammersdorf, Gerasdorf und dann bis zur Stadtgrenze nach Wien Süssenbrunn. Die Pace war mit 5:02 fein, der Puls auch. Es wird.

sdf

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:46:21
Distanz: 21 130
Pace: 05:01
km/h: 11.96

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 100,680 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,794 km, ein Plus von 32,50 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,618 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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