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Beat Yesterday (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Jerker Andersson
Masahisa Fukase
Gerhard PuhlmannBeat Yesterday (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
27.08.2019, 666 Zeichen
Nach dem Motto "Beat Yesterday" war ich auch heute wieder 5k auf dem Technogym laufen, gestern 21:40, heute 21:20, der letzte Kilometer wieder in 3:45.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:21:20
Distanz: 5 000
Pace: 04:16
km/h: 14.06
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 90,740 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,360 km, ein Minus von 56,50 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 7,726 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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Wiener Börse Party #1152: ATX dank RBI stärker, nun vor dem Euro-Stoxx-50 und wir machen ein Projekt mit Handball West Wien (Capitals)
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1.
5k auf dem Laufband
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