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Der war gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Alessandra Calò
Jack Davison
Daido Moriyama
Jacques FivelDer war gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17.08.2019, 712 Zeichen
Das war ein schöner Lauf am Rande der Donaustadt, leichter Gegenwind, aber gute Pace und sehr relaxt gefühlt. 4:35 auf 10k ohne gröbere Anstrengung hätte ich mir vor 3 Monaten noch nicht träumen lassen.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:18
Distanz: 10 520
Pace: 04:35
km/h: 13.09
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 60,710 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,571 km, ein Minus von 53,78 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 7,726 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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