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10er auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.05.2019

Mein Debut heuer auf dem Technogym und wieder ein 10er. Ich will ja Outdoor mal unter 45:00 laufen wieder rasch. Auf dem Laufband wird das leicht, glaub ich, heute die 45:10 gemacht, ohne, dass das sehr wild gewesen wäre. Allerdings bin ich ohne Steigungswinkel gelaufen, sonst mit 0,5 Prozent.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:45:10
Distanz: 10 000
Pace: 04:31
km/h: 13.28

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 73,750 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,352 km, ein Minus von 8,39 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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