19.05.2019, 906 Zeichen
Bin gestern Nachmittag 10k gelaufen und möchte nun die Zeiten wieder langsam steigern. 48:11 sind der erste Eintrag. Mir ist klar, dass die Zeiten aus den 90ern des alten Jahrtausends (36irgendwas) und auch 2018 (39:56) ganz ganz weit weg sind. Daher mal die 45 als erstes grösseres Ziel. Hab mir den Eintrag gestern erst während des Laufes überlegt, der erste war mit 5:52 daher noch "viel Luft".
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:11
Distanz: 10 000
Pace: 04:49
km/h: 12.46
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 53,750 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,828 km, ein Minus von 22,69 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
ABC Audio Business Chart #101: Die verborgene 13-Billionen-Welt der Private Markets (Josef Obergantschnig)
1.
48:11 als erster Eintrag
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Addiko Bank, Immofinanz, Palfinger, Flughafen Wien, S Immo, Frequentis, EVN, Erste Group, Mayr-Melnhof, Pierer Mobility, UBM, AT&S, Cleen Energy, Lenzing, Rosenbauer, RWT AG, Warimpex, Oberbank AG Stamm, SW Umwelttechnik, Athos Immobilien, Kapsch TrafficCom, Agrana, Amag, CA Immo, OMV, Österreichische Post, Strabag, Telekom Austria, Uniqa, VIG, Wienerberger.
UBM
Die UBM fokussiert sich auf Immobilienentwicklung und deckt die gesamte Wertschöpfungskette von Umwidmung und Baugenehmigung über Planung, Marketing und Bauabwicklung bis zum Verkauf ab. Der Fokus liegt dabei auf den Märkten Österreich, Deutschland und Polen sowie auf den Asset-Klassen Wohnen, Hotel und Büro.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A39UT1 | |
AT0000A2C5J0 | |
AT0000A2WCB4 |
Wiener Börse Party #629: Wienerberger 155, B&C überlegt Changes bei Amag, Lenzing und Semperit, Fonds selbstbewusst vs. ETFs
Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse....
Jerker Andersson
Found Diary
2024
Self published
Sebastián Bruno
Duelos y Quebrantos
2018
ediciones anómalas
Vladyslav Krasnoshchok
Bolnichka (Владислава Краснощока
2023
Moksop
Ed van der Elsken
Liebe in Saint Germain des Pres
1956
Rowohlt