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Einsam? Laufen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.04.2019

Einsam bin ich in den Osterferien, die Gesundheit kommt wieder langsam und so laufe ich wieder mehr. Heute wollte ich 18k laufen, es wurden aber - weil noch die Grundlagen fehlen - nur 13,85. Immerhin der längste Lauf in Zeit und km seit 9 Monaten. Und der Schnitt von 5:02 passt auch schon wieder schön langsam. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:09:49
Distanz: 13 850
Pace: 05:02
km/h: 11.92

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 65,960 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,122 km, ein Plus von 690,78 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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Die an der Wiener Börse notierte A1 Telekom Austria Group ist führender Provider für digitale Services und Kommunikationslösungen im CEE Raum mit mehr als 24 Millionen Kunden in sieben Ländern und bietet Kommunikationslösungen, Payment und Unterhaltungsservices sowie integrierte Business Lösungen an.

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    wikifolio-Trades Austro-Aktien 21-22: CA Immo(1), Porr(1), Andritz(1)
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 20-21: AMS(1)
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 19-20: Uniqa(1), Andritz(1), RBI(1), Verbund(1), CA Immo(1), AT&S(1), Warimpex(1)
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 18-19: Fabasoft(2), Warimpex(2), Zumtobel(1), Andritz(1), AT&S(1), Uniqa(1), Polytec(1), S&T(1), Verbund(1)
    Star der Stunde: DO&CO 1.15%, Rutsch der Stunde: Erste Group -0.81%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 17-18: Erste Group(1), Warimpex(1), Mayr-Melnhof(1), EVN(1)
    BSN MA-Event adidas
    Star der Stunde: Warimpex 4.31%, Rutsch der Stunde: Flughafen Wien -0.83%
    Star der Stunde: EVN 0.69%, Rutsch der Stunde: Semperit -0.77%

    Featured Partner Video

    Lars Beggerow, VP Geoscience & Expl. von Ascot Res. (WKN: 906170)

    ACHTUNG: Interessenkonflikt - Ich besitze die Aktie! - Lars, seit unserem letzten Interview ist der Aktienkurs um fast 100% gestiegen! - Was plant ihr für 2020? - Können wir mit Bohrergeb...

    Einsam? Laufen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


    16.04.2019

    Einsam bin ich in den Osterferien, die Gesundheit kommt wieder langsam und so laufe ich wieder mehr. Heute wollte ich 18k laufen, es wurden aber - weil noch die Grundlagen fehlen - nur 13,85. Immerhin der längste Lauf in Zeit und km seit 9 Monaten. Und der Schnitt von 5:02 passt auch schon wieder schön langsam. 

    Aktivität: Lauf
    Dauer: 01:09:49
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    Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 65,960 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,122 km, ein Plus von 690,78 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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