Wollte eine kleine Mittagsrunde laufen, das Wetter sah ja am Vormittag super aus, zu Mittag zog es aber wieder zu. Und so halt wieder ein Buff-Tuch von der Nase abwärts. Nach 3k kam ein wichtiges Telefonat, 5 Minuten Unterbrechung. Wieder sah ich für die ersten 3k hohe Pulswerte von 175, zuletzt 180. Gut, ich hab nicht die Kondi vom Vorjahr, also ich die 5er-Pace mit Puls 120 gelaufen bin. Aber: Nach dem Telefonat bin ich ohne Buff vor der Nase gelaufen und der Puls war nur noch bei 151. Ev. atme ich doch viel hektischer mit was vor dem Mund. Nur ne Vermutung.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:42
Distanz: 6 170
Pace: 05:08
km/h: 11.69

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 48,276 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,557 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1156: Mai-Verfallstag mit zunächst fallendem ATX, Verbund gesucht, am Fenstertag wenige News, aber viel Research

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